lørdag 26. februar 2011

FRYKTENS GREP.

Jeg tror det er veldig viktig at vi ikke lar frykten styre våre liv.For da blir vi hindret i å få det livet vi fortjener å leve.Og vi blir bare sittende fast i samme sporet uten å klare å komme over i et nytt.En fryktfølelse kan inneholde mange forskjellige følelser.Vi kan føle mestringsfrykt, å ikke være godtatt frykt, frykt for å miste noen, frykten for sykdom/død osv.Men alt dette tilhører livet. Så rart det enn kan høres ut så er det med disse humpene i livet vi erfarer og vokser.Vi må prøve å godta livets svingninger uten å la frykten ta kontrollen.Og ingen av oss vil gå igjennom livet uten en eller annen gang å kjenne på fryktfølelsen.Og for de fleste så blir møtet bare flyktig.Men det er også noen som ikke klarer å kvitte seg med denne følelsen, som føler de har fått en fiende på livstid.Og det er da jeg tror det er viktig å tørre å ta frem den vonde følelsen som kommer til oss i ulike situasjoner, isteden for å blokkere den.Vi må tørre å smake på frykten vår.Tørre å se den i øynene.Det er da først vi kan hanskes med den, og overvinne den.Vi må bli venn med frykten vår isteden for at den blir vår fiende. For det er bedre å utfordre en venn enn en fiende.Og klarer vi å gjøre frykten vår til en venn så vil frykten miste sitt grep på oss.For venner frykter vi jo ikke.Og når vi da kjenner fryktfølelsen kommer opp til overflaten igjen, så la oss godta den.For i mange situasjoner er den produktiv.Men vi må bare ikke la den få bli en del av oss.Og slik vi gjør med våre venner, slik gjør vi med frykten også.Sier takk for besøket.



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar