mandag 21. oktober 2013


"Too often we underestimate the power of a touch, a smile, a kind word, a listening ear, an honest compliment, or the smallest act of caring, all of which have the potential to turn a life around." ......Leo Buscaglia


"Nothing worth doing is completed in our lifetime, Therefore, we are saved by hope. Nothing true or beautiful or good makes complete sense in any immediate context of history; Therefore, we are saved by faith. Nothing we do, however virtuous, can be accomplished alone. Therefore, we are saved by love. No virtuous act is quite as virtuous from the standpoint of our friend or foe as from our own; Therefore, we are saved by the final form of love, which is forgiveness." ......Reinhold Niebuhr


"What you thought before has led to every choice you have made, and this adds up to you at this moment. If you want to change who you are physically, mentally, and spiritually, you will have to change what you think."....... Dr. Patrick Gentempo


"The greatest degree of inner tranquility comes from the development of love and compassion. The more we care for the happiness of others, the greater is our own sense of well-being." .........Tenzin Gyatso, the 14th Dalai Lama


"Pain insists upon being attended to. God whispers to us in our pleasures, speaks in our consciences, but shouts in our pains. It is his megaphone to rouse a deaf world." ......C.S. Lewis


"Character cannot be developed in ease and quiet. Only through experience of trial and suffering can the soul be strengthened, ambition inspired, and success achieved." .....Helen Keller


"Good humor is a tonic for mind and body. It is the best antidote for anxiety and depression. It is a business asset. It attracts and keep friends. It lightens human burdens. It is the direct route to serenity and contentment." ......Greenville Kleisser


"Sometimes your joy is the source of your smile, but sometimes your smile can be the source of your joy." .....Thich Nhat Hanh

"Have patience with all things, but chiefly have patience with yourself. Do not lose courage in considering your own imperfections but instantly set about remedying them -- every day begin the task anew." ......Saint Francis de Sales

Folk vil glemme hva du sa, folk vil glemme hva du gjorde, men de vil aldri glemme hvordan du fikk dem til å føle seg.


søndag 20. oktober 2013

Det er bedre med tvil enn likegyldighet. Tvilen kan drive oss fremover å skape utvikling istedet for stagnasjon. Tvilen kan være veien til klarhet ♥


"Det lønner seg å være elskverdig med sine medmennesker på veien oppover. Man møter dem igjen når man er på vei nedover"....... Harry Truman


Vi er alle blinde, noen av oss fordi vi ikke ser med øynene, noen av oss fordi vi ikke ser med forstanden, de fleste av oss fordi vi ikke ser hverandre......... Erling Stordahl v


Storhet er ikke å overgå andre. Sann storhet er å overgå sitt tidligere jeg.!


Gode råd og livsvisdom fra Dalai Lama


1. Ta med i beregningen at stor kjærlighet og store prestasjoner innebærer stor risiko.
2. Når du taper noe, ikke gå glipp av lærdommen i tapet.
3. Følg de tre R-er:
   -Respekt for deg selv,
  – Respekt for andre og
  – Responsibility – ansvar for alle dine handlinger.
4. Husk at det å ikke få det som du vil ofte er et fantastisk lykketreff.
5. Lær deg reglene slik at du vet hvordan du skal bryte dem skikkelig.
6. Ikke la en liten uenighet skade et godt forhold.
7. Når du innser at du har gjort en feil, gjør umiddelbart det som behøves for å rette den opp.
8. Bruk litt tid for deg selv hver dag.
9. Vær åpen for forandring, men ikke gi slipp på dine verdier.
10. Husk at taushet noen ganger er det beste svaret.
11.Lev et godt og hederlig liv. Slik at når du blir eldre og tenker tilbake, så vil du kunne nyte det enda en gang.
12. En kjærlig atmosfære i ditt hjem er fundamentet for ditt liv.
13. I uenigheter med dine nærmeste, hold deg til det aktuelle tema. Ikke ta opp fortiden.
14. Del din kunnskap og visdom. Det er en måte å oppnå udødelighet på.
15. Vær varsom med jorda.
16. Reis til et sted du aldri har vært før, hvert eneste år.
17.Husk at de beste relasjonene er de hvor deres kjærlighet for hverandre er sterkere enn behovet for hverandre.
18. Bedøm din egen suksess etter hva du måtte gi opp for å oppnå den.
19. Hvis du ønsker at andre skal være lykkelige, prakstiser medfølelse.
20. Hvis du ønsker å være lykkelig, praktiser medfølelse.

lørdag 19. oktober 2013

Har du en dag du er trist og lei, så ta deg en stille stund. Se for deg at den negative følelsen som har inntatt kroppen din. har en grå trist farve. Se for deg at du "støvsuger" kroppen fri for den farven. Start ved tærne og avslutt øverst på hodet. Husk å få med alt. Så tar du støvsugerposen og knytter den fast sammen og kaster den et sted du aldri vil finne den igjen.(jeg bruker Niagarafossen) Så skal du tilføre tilbake en farve som inspirerer kjærligheten i deg. La den farven få fylle seg i hver pore i kroppen din. Pust dypt. Så skal du se at det leie forsvinner ♥

For å bli en stjerne, må du gå din egen vei, skinne ditt eget lys og ikke være redd for mørket, fordi det er da en stjerne skinner klarest.


"Vi er, dypest sett, ansvarlige for oss selv. Vi er, opphavet til oss selv. Gjennom våre valg, våre handlinger og vår mangel på handling, skaper vi i siste instans oss selv. Vi kan ikke unngå dette ansvaret, denne friheten. Vi er dømt til frihet"......Sartre


"Hva er det for en kraft som driver oss bort fra det makelige og velkjente, og får oss til å ta opp utfordringer, selv om vi vet at verdens herlighet er forgjengelig? Jeg tror denne impulsen kalles søken etter meningen med livet".......Paulo Coelho


“Når du ønsker å oppnå noe, hold øynene åpne, konsentrer deg og sørg for at du vet nøyaktig hva det er du ønsker. Ingen kan treffe sine mål med øynene lukket"....... Paulo Coelho

onsdag 16. oktober 2013


Barn som er vant til spydigheter lærer å bli usikre
 Barn som er vant til kritikk lærer seg å fordømme
Barn som er vant til mistillit lærer å fare med juks
 Barn som er vant til motvilje lærer seg å hate
  
Barn som er vant til oppriktighet lærer å skjelne sannhet fra løgn 
Barn som er vant til hengivenhet lærer å bli glad i andre
            Barn som er vant til oppmuntring lærer å vise tillit
Barn som er vant til hjelpsomhet lærer å vise omtanke
Barn som er vant til tålmodighet lærer å vise forståelse
Barn som er vant til lykke vil finne kjærlighet og skjønnhet
Ronald Russell



Barn som er vant til spydigheter lærer å bli usikre Barn som er vant til kritikk lærer seg å fordømme Barn som er vant til mistillit lærer å fare med juks Barn som er vant til motvilje lærer seg å hate ¨******************* Barn som er vant til oppriktighet lærer å skjelne sannhet fra løgn Barn som er vant til hengivenhet lærer å bli glad i andre Barn som er vant til oppmuntring lærer å vise tillit Barn som er vant til hjelpsomhet lærer å vise omtanke Barn som er vant til tålmodighet lærer å vise forståelse Barn som er vant til lykke vil finne kjærlighet og skjønnhet ♥......... Ronald Russell


"Begynn med å gjøre det som er nødvendig, deretter det som er mulig, og plutselig greier du det umulige." .........Frans Av Assisi


Tap for all del ikke lysten til å gå! Jeg går til mitt daglige velbefinnende; Jeg går meg til mine beste tanker, og jeg kjenner ikke en tanke så tung at man ikke kan gå fra den.... Når man slik fortsetter å gå, ~så går det nok! ............... Søren Kierkegaard


Mennesket kan handle klokt på tre måter: - Ved ettertanke, det er den edleste - Ved å etterape, det er den enkleste - Ved å erfare, det er den bitreste ....... Konfucius


Den som vet hvorfor han lever, kan holde ut nesten hvilket som helst hvordan ....... Nietzsche


Elsk hverandre, men gjør ikke kjærligheten til et bånd: la den heller være et bevegelig hav mellom deres sjelers kyster .......Kahil Gilbran


Kjærlighet måles ikke etter hvor mange ganger vi rører ved hverandre, men hvor mange ganger vi når hverandre .....Samuel Johnson


Verden har tilstrekkelig til menneskenes behov, men ikke til menneskenes begjær....... Gandhi


Hjertet har sin egen forstand som forstanden ikke forstår.......... Pascal


tirsdag 15. oktober 2013

Livet kan bare forståes baklengs, men det må leves forlengs ........ Søren Kierkegaard


For døden og livet er ett, slik elven og havet er ett. ........ Kahil Gibran.


"Gi barna kjærlighet, kjærlighet og atter kjærlighet - så kommer folkeskikken av seg selv." ......(Astrid Lindgren)


Livet skal ikke begripes; det skal gripes........ (Gunnar Björling)


Det er bedre å leve av sin egen styrke enn av andres svakhet....... (Andrè-Hercule de Fleury)


Du skal ikke klistre fine øyeblikk opp på veggene i tankene og forgylle dem med lengselen din. Du skal kjøre spettet hardt innunder arrete hverdager og vippe dem opp. En etter en. Det er derfor livet har deg på mannskapslista..... (Kolbein Falkeid)


DET ER FULLBRAKT I SKJØNNHET ♥

La meg få vandre i skjønnhet.
La meg få vandre hele dagen gjennom.
La meg få vandre gjennom alle årstidene som skal komme.
Igjen vil jeg ta til eie på vakkert vis
Vakre fugler; vakre, gledesfylte fugler.
La meg få vandre på stier strødd med pollen.
La meg få vandre med gresshopper rundt mine føtter.
La meg få vandre med dugg rundt mine føtter.
La meg få vandre med skjønnhet.
La meg få vandre med skjønnhet foran meg.
La meg få vandre med skjønnhet bak meg.
La meg få vandre med skjønnhet over meg.
La meg få vandre med skjønnhet overalt rundt meg.
På mine eldre dager, mens jeg går langs en sti fylt med skjønnhet, la meg få vandre med lette steg.
På mine eldre dager, mens jeg går langs en sti fylt med skjønnhet, levende igjen - la meg få vandre.
Det er fullbrakt i skjønnhet.
Det er fullbrakt i skjønnhet.
Navajo

Livet består av mange valg, den fineste juvelen og gaven - den er du selv. Bevar den juvelen i ditt hjerte, gi den det den trenger. Hvert eneste valg du tar, gjør enten juvelen skinnende og vakker -eller ødelagt i tusen biter. Den juvelen du er, er en dyrebar skatt, det finnes bare en av akkurat den juvelen, derfor er du en gave. En gave for andre mennesker og dine kjære. Ta vare på deg selv, så du blir skinnende og rein, ikke dekk til den vakre juvelen og gaven som du er, med falske glitter og masker. Gå bort i fra de veiene og valgene du vet er skadelig, og som bare bryter deg ned. La juvelen skinne igjen. Du er så nydelig akkurat som du er!


MITT LILLE LAND ♥

Mitt lille land
Et lite sted der en håndfull fred slengt ut
blant vidder og fjord
Mitt lille land,
der høye fjell står plantet mellom hus og mennesker og ord.
Og der stillhet, og drømmer gror.
Som et ekko, i karrig jord.
Mitt lille land,
der havet stryker mildt og mykt, som kjærtegn fra kyst til kyst.
Mitt lille land,
der stjerner glir forbi og blir et landskap når det blir lyst.
mens natten, står blek og tyst.
.
Ole Paus


EG PUSLER MEG FREMOVER VEIEN ♥

Eg pusler meg fremover veien
det er stritt, men jeg klarer`e vel,
og får jeg en stein under sko`n min
så halter jeg videre lell
Jeg vil heller bli bakerst i flokken
og kalles for puslete, sein
enn å være så hard under beina
at jeg ikke kan kjenne en stein

(Margaret Skjelbred)



HOLD MEG I HÅNDEN SØSTER ♥

Hold meg i hånden søster.
Vi går på en usikker vei,
under de evige stjerner
… famlende du og jeg-
Hjelp meg når foten gjør feiltrinn
og ikke kan finne sin vei.
En hånd kan si det som
ingen munn tør si i ord.
En hånd kan knuges
og fortelle om kjærlighet stor.
En hånd kan røpe det ingen vet.
… En hånd kan være en taus bønn
om kjærlighet.
En hånd å holde i kan ofte gi
deg mer enn hva en munn
med ord kan si.
(Dagny Tande Lid)



Ole Brumm og Nasse Nøff var ute og gikk seg en tur i skogen, da solen kom opp på himmelen. “Se Brumm, så utrolig vakkert” sa Nasse. Da tittet Brumm ned på Nasse og sa : “Nasse vet du hva jeg vet ?” “Nei, hva da Brumm ?” Svarte Nasse nysgjerrig. Brumm “Du er like vakker som solen du fordi du har alltid den samme varmen med deg i ditt hjerte.” “Slik ser jeg også deg. Glem aldri det, min gode venn.” sa Nasse. ♥


Ole Brumm og Nasse Nøff var ute og gikk seg en tur i skogen, da solen kom opp på himmelen. “Se Brumm, så utrolig vakkert” sa Nasse. Da tittet Brumm ned på Nasse og sa : “Nasse vet du hva jeg vet ?” “Nei, hva da Brumm ?” Svarte Nasse nysgjerrig. Brumm “Du er like vakker som solen du fordi du har alltid den samme varmen med deg i ditt hjerte.” “Slik ser jeg også deg. Glem aldri det, min gode venn.” sa Nasse. ♥


For du er din egen frelser, Din egen fremtid former du selv. I den grad du selv gjør det onde Vil du forsøple deg selv. I den grad du lar det onde bli ugjordt Vil du foredle deg selv Renhet og urenhet bor i deg selv, Ingen kan gjøre en annen ren...... Buddha


TILLITENS BØNN ♥



Hva som enn kommer, hva som enn skjer,
neste time, neste dag, også om det er noe ukjent,
kan jeg ikke bedre det gjennom engstelse.

Jeg venter på det med fullkommen stillhet og ro i sinnet.

Gjennom engstelse og frykt hemmer vi vår utvikling.
Gjennom fryktens og engstelsens bølger tilbakeviser vi det
som vil komme inn i våre sjeler fra fremtiden.

Tilliten til det som man kaller guddommelig klokskap i det som skjer,
vissheten om at det som skal skje må skje,og at det har sine gode virkninger.
Å fremkalle denne stemningen i ord, i følelser,
i ideer,det er stemningen i tillitens bønn.

Dette hører til det som vi må lære i vår tid:
Å leve i ren tillit uten sikkerhet i tilværelsen,
med tiltro til den alltid tilstedeværende hjelpen fra den åndelige verdenen.

Sannelig, på annen måte går det ikke i dag,
Om man ikke skal bli motløs.

La oss hedre vår vilje og søke styrke i det indre hver morgen og hver kveld.
Rudolf Steiner 


For mye kjærlighet skjemmer aldri bort barna. Barn blir bortskjemt når vi gir dem gaver som en erstatning for vårt nærvær.... Dr. Anthoney P. Witham